Tres razones por las que apuntarte, por fin, a clases de teatro.

Beneficios del teatro

El teatro es tan infinitamente fascinante, porque es muy accidental, tanto como la vida.

Arthur Miller (dramaturgo)

Llevas tiempo pensando en apuntarte a un curso de teatro, pero no terminas de hacerlo. Sabes que te sentaría de maravilla aunque por alguna razón no das el paso… Bien, pues este post va dedicado a tí, que estás a punto de adentrarte en el espectacular mundo del teatro.

Hacer teatro favorece tu autoconfianza, tu memoria
y ayuda a vencer la timidez.

Lo que te voy a contar a continuación está basado en mi propia experiencia tanto como actriz como profesora de interpretación de una buena cantidad de grupos y muy variados, desde hace ya más de siete años… ¡Se dice pronto!

¿Preparados? ¡Vamos manos a la obra! (Nunca mejor dicho)

1.- Favorece tu autoconfianza

Hacer teatro te aportará confianza en ti
y en los demás.

Basados en el principio que comenzar a dominar cualquier técnica nueva, favorece nuestra autoestima, hacer teatro te va a dar un chute de confianza. Piensa que las clases de teatro se desarrollan en grupo, con personas que probablemente no conocías. En muchas ocasiones, te verás rodeado de personas que probablemente sean muy dispares a tu círculo de amigos, por lo que ampliarás tu circulo social. ¡Así de mágico es el teatro! Une a personas de diversas características con las que te reirás, compatirás afición y crearás un círculo de confianza.

En el teatro, nuestro instrumento es nuestro propio cuerpo, nuestra voz, nuestra imaginación y esto lo pondrás al servicio del grupo. Te encontrarás rodeado de personas que se expondrán al mismo nivel que tú, y que como premisa principal de improvisación…la aceptación es nuestra máxima aliada. Así que sentirás esta aceptación en tus propias carnes, haciendo que confíes en tu instinto y dejando atrás el prejuicio que tanto nos frena en muchas ocasiones.

2.- Nada oxigena más el cerebro que la risa

El teatro se basa en el juego. Sí, en el juego escénico. Para tener un instrumento distendido, preparado para la actuación, debemos dejar fuera de la sala de ensayo la tensión y la rigidez que hacen que nuestro cuerpo se mueva de manera autómata.

Tanto los ejercicios de calentamiento, como las improvisaciones o dinámicas de interpretación hacen estallar la risa, favoreciendo la diversión y el buen humor.

Harás cosas que nunca antes habías hecho, entrarás en una dinámica de juego, aprendizaje y reto. Te sorprederás de lo que eres capaz de hacer, y esto despierta sonrisas. ¡Qué gratificante es ampliar nuestra zona de confort a golpe de buen humor!

3.- Mejorarás tus habilidades comunicativas sin darte cuenta

Hacer teatro mejora tus habilidades comunicativas.

Para que una comunicación sea efectiva se tienen que dar muchos factores. Empezando desde lo básico, emisor y receptor deben de «hablar el mismo idioma«, la articulación de las palabras debe ser la adecuada (dicción), el volumen el idóneo, manejar las inflexiones de la voz para que las intenciones sean las que realmente queremos transmitir, comprobar que no haya ruidos que distorsione el mensaje, que exista una escucha activa…

Tanto para que tu compañero/a de escena te entienda, como para que el público pueda seguir tu interpretación, deberás articular todo esto y mucho más. El teatro beneficia tus habilidades comunicativas porque comenzarás a tener mayor conciencia de todos estos parámetros de comunicación casi de manera instintiva.

¡Tus habilidades comunicativas darán un estirón!

Estas son sólo tres razones por las que hacer teatro beneficia nuestra vida. ¡Aquí sólo he expuesto tres, hay muchas más! Te puedo hablar de que fomentará tu creatividad, aumentará tu empatía, tu memoria, tu sensibilidad, tu agilidad mental y física, ayuda a vencer la timidez, reconocerás mejor las emociones, mejorará tu presencia, tu sentido del ritmo, de la coordinación…

Pero todo esto lo dejo para desarrollar en otro post.

Además, te puede interesar…

que el próximo lunes 3 de mayo comienzan las clases de teatro, de 17 a 18h30, en la Sala Almazen. (Muy cerca de la Escuela de Idiomas de Ronda Norte, Murcia).

Si estás interesado/a y quieres comprobar que lo que te he contado en este post es cierto, no lo dudes, inscríbete ya:

lauramiralles.escena@gmail.com

Telf. 644279386

¡Muchísimas gracias y larga vida al teatro!

Masterclass Online de Comunicación No Verbal: «Más allá del mensaje, tu cuerpo comunica». UMU Emprende.

Curso de Comunicación No Verbal UMU

La comunicación no verbal es cualquier forma de transmitir un mensaje sin palabras.

David Matsumoto. Experto en CNV.

Cursos presenciales de oratoria en Murcia: miedo escénico, comunicación no verbal para la oratoria y hablar en público. https://lauramiralles.es/2021/04/05/formacion-en-oratoria-miedo-escenico-comunicacion-no-verbal-y-hablar-en-publico/

El próximo 15 de abril, el programa UMU Emprende la Universidad de Murcia cuenta con una divertida, dinámica y rigurosa Masterclass Online sobre Comunicación No Verbal impartida por la actriz y comunicadora Laura Miralles.

Esta Masterclass de Comunicación No Verbal tendrá lugar el próximo 15 de abril, de 15 a 17h30 horario España a través de la plataforma Zoom. El periodo de inscripción está abierto y es gratuito. Inscripciones a través del siguiente link: https://eventos.um.es/60493/tickets/talleres-de-capacidades-emprendedoras_-mas-alla-del-mensaje.-tu-cuerpo-comunica.html

La paralingüística es la ciencia que estudia todo aquello que comunicamos a través de nuestra voz más allá del significado de las palabras.

¿Por qué sabemos que nuestro interlocutor está cansado, nervioso, aburrido o entusiasmado aún cuando sus palabras expresen lo contrario?


¿Cómo es posible que nuestra madre “adivine” que estamos preocupados con un simple “hola” al teléfono? ¿Magia, instinto maternal, sexto sentido? Nada de eso, comunicación no verbal, paralenguaje incluido.


Ya el psicólogo alemán, Albert Mehrabian, investigó en los años 80 que si no hay coherencia entre la comunicación verbal y la comunicación no verbal de un mensaje, el significado del comportamiento no verbal, que ganaba por goleada.

Gestos y posturas. Canales Expresivos para la decodificación del CNV.


Saber qué expresa nuestro cuerpo, qué reciben nuestros interlocutores cuando nos ven y escuchan, conocer herramientas y técnicas de comportamiento no verbal para manifestar aquello que realmente queremos, hará que nuestras presentaciones, exposiciones y nuestra comunicación en general sea coherente, emotiva y locuaz.
Porque la comunicación, va más allá del mensaje.

Inscripciones: https://eventos.um.es/60493/tickets/talleres-de-capacidades-emprendedoras_-mas-alla-del-mensaje.-tu-cuerpo-comunica.html

Formación en Oratoria: miedo escénico, comunicación no verbal y hablar en público.

Formación en Oratoria

MAYO, EL MES DE LA ORATORIA

Tres sábados de mayo, tres sábados de oratoria.

Piensa como piensan los sabios, mas habla como habla la gente sencilla.

Aristóteles
Filósofo griego (384 AC-322 AC)

¡Mayo llega cargado de formación para darle un empujón a tus habilidades comunicativas!

Durante los días 15, 22 y 29 de mayo, puedes asistir a tres formaciones complementarias de oratoria: miedo escénico, comunicación no verbal aplicada a la oratoria, y hablar en público nivel II.

Comunicación no verbal para un discurso coherente y efectivo.

Ya sabemos que la comunicación no verbal es mucho, muchísimo más, que los gestos que hacemos con las manos, o la postura que adoptamos. Sobre todo porque también realizamos gestos con la cabeza, con los pies y ¡hasta con todo el cuerpo!

Las emociones que expresamos a través de nuestra voz, la expresión facial, el lugar que ocupamos en el espacio, hacia dónde dirigimos nuestra mirada o cuánto tiempo tardamos en comenzar nuestro discurso, son canales expresivos que van a determinar si nuestro discurso será recibido como coherente, llamativo y persuasivo o si por el contrario, quedará como una anécdota.

Los nervios, el estrés, lo que conocemos como «miedo escénico«, llegando a veces a la temida glosofobia, nos pueden jugar una mala pasada…

Entender el miedo escénico, para convertir el monstruo de la ansiedad escénica en mariposas que revolotean en nuestro estómago se trabaja. Técnicas teatrales serán nuestro mejor aliado para este objetivo.

Además, hablar en público o el arte de la elocuencia, pasa por una precisa organización del discurso, de una narrativa sugerente, de una adecuado uso del lenguaje, de la retórica… y todo eso acompañado de una locución capaz de hacer entender hasta el dato más en extravagante.

Si te apasiona este tema, y quieres ampliar tus conocimientos te presento un pack de tres formaciones presenciales durante el mes de mayo:

Formación en Oratoria
Tres sábado de mayo, tres sábados de oratoria.

Fechas:
15 de mayo.- Superando el miedo escénico

22 de mayo.- Comunicación No Verbal aplicada a la oratoria

29 de mayo.- Hablar en Público Nivel II

Lugar: Sala Almazen. (Muy cerca de la Escuela de Idiomas de Murcia, o Puertas de Castilla).

Puedes venir a los tres cursos complementarios, a dos o a uno, dependiendo de tu interés y necesidad.

El precio de cada formación es de 60€. ¡Y ahora hablamos de descuentos!

Si vienes a los tres cursos disfrutarás de un 15 % de descuento. Si vienes a dos cursos, de un 8´5% de descuento. (10€ de descuento. Así queda más claro).

Inscripciones:

lauramiralles.escena@gmail.com

Telf. 644279386

¡¡Y que llegue mayo, el mes de las flores y de la comunicación consciente!!